Les nettoyages font partie du hatha yoga au même titre que le travail postural et la méditation.
Nous vous proposons un atelier de trois jours pour comprendre l’énergie. En yoga, nous parlons beaucoup d’énergie, de prana. Nous essayons de ressentir, de débloquer, de canaliser ou d’augmenter l’énergie qui circule en nous.
Cette post-formation aura lieu à l’asbl Dhyana Formation à Auderghem (49 bd du Souverain), du vendredi 22 à 14h au dimanche 24 novembre à 16h.
Il y a du matériel sur place, mais vous pouvez apporter le vôtre, surtout votre coussin et un plaid ou une couverture.
Le prix est de 150 euros, pour les 2J et demi, à verser sur le compte de asbl DHYANA FORMATION avec la mention « Post-formation énergie » pour confirmer votre inscription :
BNP Paribas Fortis : BE68 0017 5321 0534
Nous vous proposons une formation en anatomie appliquée au yoga sous forme de modules qui peuvent être suivis en auditeurs libres. Ces modules ont pour objectif de mieux connaitre notre anatomie et mettre cette connaissance en pratique dans la réalisation de nos postures de yoga et dans les précautions à prendre.
Ils sont ouverts à tous et se déroulent dans la salle Yog’art .
Il est possible de se raccrocher à la formation de professeurs de yoga en cours, lorsque l’on a suivi tous les modules qui durent chacun deux jours.
Nous proposons les modules suivants qui comprennent de la théorie et la pratique de postures en application:
Vous découvrirez votre colonne vertébrale et les muscles qui la soutiennent. Vous apprendrez comment prendre les postures sans forcer sur les zones charnières et comment muscler votre dos sans vous faire mal afin d’éviter les problèmes de dos
Dates : Dimanche 8 septembre et samedi 5 octobre 2024
Notre corps est fait pour bouger; comment sont faites nos articulations et comment les renforcer et les lubrifier en douceur pour éviter notamment l’arthrose
Dates: Dimanche 17 novembre et dimanche 8 décembre 2024
L’énergie, appelée Prana en yoga,est la clef de la vie. Notre respiration et notre alimentation nous fournissent l’énergie. Nous découvrirons les techniques de Pranayama, les kriya ainsi que les bandhas,
Dates: dimanche 16 février et dimanche 23 mars 2025–
La circulation sanguine et lymphatique transportent l’énergie dans toutes nos cellules mais aussi les déchets; quant à notre système nerveux il dirige tout le fonctionnement de notre corps. Nous pratiquerons des postures qui agissent sur ces deux systèmes
Dates: dimanche 13 avril et dimanche 25 mai 2025
Nous contacter pour plus d’infos sur cette formation en anatomie appliquée
Participation: 80 euros par jour et 120 euros par module de 2 jours (syllabus compris)
Inscrivez vous à un ou plusieurs modules en fonction de vos disponibilités et vous deviendrez des passionnés d’anatomie!
Formulaire d’inscription modules d’anatomie
Si vous désirez nous connaitre, ou si vous avez des problèmes personnels, prenez rendez vous pour discuter ou pour un cours de yoga en séance individuelle les vendredi, samedi et lundi sur yoga@dhyanaformation.be ou par téléphone au 0474 70 38 42 . Ouvert à tous
Prix : 28 euros la séance individuelle d’une heure