Relaxations

Vous trouverez ci-dessous des relaxations à pratiquer chez vous :

Grand nettoyage de début d’été 2021

Les nettoyages font partie du hatha yoga au même titre que le travail postural et la méditation.

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Pratique du yoga au quotidien avec Ajit et Selvi Sarkar – octobre 2019

Le dimanche 13 octobre 2019, Ajit et Selvi Sarkar animeront une matinée de yoga centrée sur le thème de la «transmission » ou  « une pratique du yoga au quotidien… » (en français).  Au programme il y aura du chant (avec Selvi), des asana, un exposé, des échanges avec les participant(e)s.

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Yoga et tourisme au Brésil

Venez découvrir faire du yoga et du tourisme au Brésil que vous découvrirez de  façon intime, à la fois de l’intérieur, et, dans un même temps, face à la mer; venez  pratiquer le yoga et la méditation dans un esprit convivial.

 

 

 

 

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Séances de yoga gratuites en 2019

Dans le cadre de la formation de professeur de yoga , les étudiants dirigent le samedi ou le dimanche des séances de yoga sous la surveillance d’un professeur.

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