Nous vous proposons un atelier de trois jours pour comprendre l’énergie. En yoga nous en parlons beaucoup d’énergie, de prana. Nous essayons de  ressentir, de débloquer, de canaliser ou d’augmenter l’énergie qui circule en nous.

Durant ces trois jours, nous allons comprendre, approfondir et expérimenter ces étapes avec tous les outils que nous propose le yoga (techniques respiratoires, bandhas, kriyas, mudras…)

Cet atelier se déroulera au printemps 2023 à des dates à définir.

Si vous êtes intéressés nous contacter

Destiné aux pratiquants avancés et aux professeurs de yoga.