Dans le cadre de la formation de professeur de yoga , les étudiants dirigent le samedi ou le dimanche des séances de yoga sous la surveillance d’un professeur.
Trois jours pour comprendre l’énergie –
Nous vous proposons un atelier de trois jours pour comprendre l’énergie. En yoga, nous parlons beaucoup d’énergie, de prana. Nous essayons de ressentir, de débloquer, de canaliser ou d’augmenter l’énergie qui circule en nous.Durant ces trois jours, nous allons comprendre, approfondir et expérimenter ces étapes avec tous les outils que nous propose le yoga (techniques respiratoires, bandhas, kriyas, mudras…)
Cette post-formation aura lieu à l’asbl Dhyana Formation à Auderghem (49 bd du Souverain), du vendredi 12 avril 14H au dimanche 14 avril 2024 16H.
- Le vendredi de 14h à 17h nous apprendrons à ressentir l’énergie et notre corps d’énergie
- Le samedi de 9h à 16h30 nous travaillerons sur la circulation de l’énergie
- Le dimanche de 9H à 16H nous ferons monter l’énergie dans sushumna pour s’approcher ou atteindre la Libération
Il y a du matériel sur place, mais vous pouvez apporter le vôtre, surtout votre coussin et un plaid ou une couverture.
Le prix est de 150 euros, pour les 2J et demi, à verser sur le compte de asbl DHYANA FORMATION avec la mention Post-formation énergie, pour confirmer votre inscription :
BNP Paribas Fortis : BE68 0017 5321 0534
Si vous êtes intéressé, remplir le formulaire post-formation-2024
Destiné aux pratiquants avancés et aux professeurs de yoga.
Formation en anatomie appliquée au yoga
Nous vous proposons une formation en anatomie appliquée au yoga sous forme de modules qui peuvent être suivis en auditeurs libres. Ces modules ont pour objectif de mieux connaitre notre anatomie et mettre cette connaissance en pratique dans la réalisation de nos postures de yoga et dans les précautions à prendre.
Ils sont ouverts à tous et se déroulent dans la salle Yog’art .
Il est possible de se raccrocher à la formation de professeurs de yoga en cours, lorsque l’on a suivi tous les modules qui durent chacun deux jours.
Nous proposons les modules suivants qui comprennent de la théorie et la pratique de postures en application:
– Module 1 sur le dos : Prendre soin de son dos.
Vous découvrirez votre colonne vertébrale et les muscles qui la soutiennent. Vous apprendrez comment prendre les postures sans forcer sur les zones charnières et comment muscler votre dos sans vous faire mal afin d’éviter les problèmes de dos
Dates : octobre et novembre 2024
– Module 2 sur les articulations : Ménager mais renforcer ses articulations.
Notre corps est fait pour bouger; comment sont faites nos articulations et comment les renforcer et les lubrifier en douceur pour éviter notamment l’arthrose
Dates: décembre 2024 et janvier 2025
– Module 3 sur la respiration et digestion: Capter l’énergie, le prana:
L’énergie, appelée Prana en yoga,est la clef de la vie. Notre respiration et notre alimentation nous fournissent l’énergie. Nous découvrirons les techniques de Pranayama, les kriya ainsi que les bandhas,
Dates: février et mars 2025– Module 4 sur la circulation et le système nerveux: Harmoniser , se relier:
La circulation sanguine et lymphatique transportent l’énergie dans toutes nos cellules mais aussi les déchets; quant à notre système nerveux il dirige tout le fonctionnement de notre corps. Nous pratiquerons des postures qui agissent sur ces deux systèmes
Dates: avril et mai 2025
Nous contacter pour plus d’infos sur cette formation en anatomie appliquée sachant que les dates définitives seront publiées en mai 2024
Participation: 80 euros par jour et 120 euros par module de 2 jours (syllabus compris)
Inscrivez vous à un ou plusieurs modules en fonction de vos disponibilités et vous deviendrez des passionnés d’anatomie!
Malheureusement nos modules sont pour l’instant complets. Vous pouvez cependant vous inscrire et nous vous contacterons par téléphone en cas de désistement de dernière minute
Formulaire d’inscription modules d’anatomie
NB: si la pandemie Covid19 revient ces modules pourront avoir lieu à distance par vidéo.
Cours de yoga en séances individuelles sur Auderghem
Si vous désirez nous connaitre, ou si vous avez des problèmes personnels, prenez rendez vous pour discuter ou pour un cours de yoga en séance individuelle les vendredi, samedi et lundi sur yoga@dhyanaformation.be ou par téléphone au 0474 70 38 42 . Ouvert à tous
Prix : 28 euros la séance individuelle d’une heure
Stage de fin de formation
Une nouvelle promotion vient de se terminer par un stage en Touraine (France). Lire la suite