Les nettoyages font partie du hatha yoga au même titre que le travail postural et la méditation.
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Encore deux nouveaux enseignants qui ont présentés brillamment leurs mémoires!
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Le stage Yoga et expression créative vient juste de se terminer par deux belles oeuvres collectives mais chaque participante est repartie enchantée de s’être découvert des talents artistiques
Le stage “Grand nettoyage de début d’été” s’est très bien déroulé dans un cadre magnifique; en témoignent les grands sourires sur cette photo:
Relaxations
Vous trouverez ci-dessous des relaxations à pratiquer chez vous :
Pratique du yoga au quotidien avec Ajit et Selvi Sarkar – octobre 2019
Le dimanche 13 octobre 2019, Ajit et Selvi Sarkar animeront une matinée de yoga centrée sur le thème de la «transmission » ou « une pratique du yoga au quotidien… » (en français). Au programme il y aura du chant (avec Selvi), des asana, un exposé, des échanges avec les participant(e)s.
Yoga et tourisme au Brésil
Venez découvrir faire du yoga et du tourisme au Brésil que vous découvrirez de façon intime, à la fois de l’intérieur, et, dans un même temps, face à la mer; venez pratiquer le yoga et la méditation dans un esprit convivial.
Séances de yoga gratuites en 2019
Dans le cadre de la formation de professeur de yoga , les étudiants dirigent le samedi ou le dimanche des séances de yoga sous la surveillance d’un professeur.