Toutefois, j’en profite pour rebondir et pour vous dire à toi et Marie-Jo que je ne saurais jamais assez vous remercier pour tout ce que vous nous avez appris pendant la formation. Sans tout ce que vous nous avez enseigné ça ferait longtemps que je serais en burn-out ! Ma sciatique était déjà un signe mais j’ai réussi à dépasser ce problème avec beaucoup de zénitude au final. Ma vie a continué malgré cet handicap sans jamais vraiment ébranler mes nerfs. Je m’en épate encore 🙂 Le soir avant de m’endormir je fais une séance de yoga nidra sur YouTube. Et, souvent j’écoute des mantras ou des podcasts sur le yoga. Toute la famille profite de mes connaissances. Avec ma mère et ma soeur nous avons même rdv tous les dimanche pour faire un yoga nidra sur WhatsApp !
